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Qual é a relação do coração com o AVC ?

Conhecido popularmente como derrame, o AVC é causado pela falta de sangue em determinada área do cérebro decorrente da obstrução dessa artéria ou por sangramento devido ao rompimento de um vaso sanguíneo. No primeiro caso ele é denominado de acidente vascular cerebral isquêmico e no segundo caso com acidente vascular cerebral hemorrágico. Em ambos os casos o sangue não chega a determinadas áreas do cérebro ocasionando a perda de funções neurológicas. É raro acontecer na infância mas pode atingir as pessoas de todas as idades.

Sintomas e exames
Os sinais e sintomas do AVC acontecem de forma súbita podendo ser únicos ou combinados. Pode haver enfraquecimento, adormecimento ou paralisação da face, braço ou perna de um lado do corpo, alteração de visão (ficando turva ou até mesmo a perda), dificuldade na fala ou compreensão. Pode ocorrer também tontura sem causa definida, desequilíbrio, falta de coordenação no andar ou queda súbita e ainda dores de cabeça fortes e persistentes além de dificuldade para engolir.

Principais Causas
Hipertensão arterial, fibrilação atrial, diabetes, tabagismo, uso de pílulas anticoncepcionais, álcool e problemas relacionados à coagulação sanguínea estão entre as principais causas do AVC.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico
Acidente vascular cerebral é uma emergência médica e o paciente deve ser encaminhado imediatamente para atendimento hospitalar. Mudanças de hábito podem ajudar na recuperação por isso é importante controlar o colesterol, pressão arterial e níveis de açúcar no sangue. Adote uma dieta equilibrada, pratique alguma atividade física. Vale lembrar que células cerebrais não se regeneram, e também não existe tratamento para recuperá-las, mas há tratamentos terapêuticos que auxiliam na restauração das funções, movimentos e fala e sua eficácia é melhor aproveitada quando o tratamento é imediato. Nunca suspenda o tratamento indicado pelo cardiologista e/ou neurologista.

Complicações
O AVC pode deixar sequelas e sua gravidade vai variar de indivíduo para indivíduo devido a intensidade do evento cardiovascular. A falta de força pode ocasionar em perdas motoras, como fala, o comer sozinho, andar ou se vestir. Pode incluir dificuldade na comunicação, compreensão, engasgos, incontinência, perda de visão, distúrbios neurológicos e agressividade comprometendo o convívio com amigos e familiares.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

Saiba como identificar uma arritmia cardíaca

Nem sempre um paciente consegue identificar os sinais de uma arritmia cardíaca. Veja agora algumas dicas da Medcor Brasília com base em informações da Sociedade Brasileira de Cardiologia.

O coração funciona como uma bomba, distribuído o sangue para o corpo humano. O funcionamento dessa bomba é percebido por meio da frequência e do ritmo do coração que variam ao longo de um dia conforme a necessidade de oxigênio do organismo. Quando há alterações na frequência e no ritmo cardíaco, é constatada uma arritmia cardíaca. O coração pode apresentar um batimento muito rápido (taquicardia), muito lento (braquicardia) ou irregular.

Sintomas e exames
Os sintomas mais comuns são palpitações ou “batedeiras”, desmaios e tonturas. Há casos que podem apresentar confusão mental, fraqueza, pressão baixa e dor no peito. As arritmias podem ou não apresentar sintomas e, em casos mais graves, pode ocorrer parada cardiorrespiratória que leva à morte súbita. Pacientes que já apresentam histórico de problemas cardíacos como infarto, insuficiência cardíaca ou que já tenha passado por algum procedimento cirúrgico cardíaco tendem a apresentar um risco maior por isso o acompanhamento médico é muito importante.

Principais Causas
Hipertensão, diabetes, colesterol alterado, tabagismo, e sedentarismo são alguns dos fatores de risco para as arritmias. Distúrbios do sono como ronco e apneia obstrutiva também são fatores de risco para o desenvolvimento da doença. Consumo de álcool e/ ou energéticos podem induzir a uma arritmia, esse último tem alto nível de cafeína na sua composição. Vale ressaltar que o consumo de pequenas doses de cafeína não causa arritmia, mas podem aumentar a frequência cardíaca em torno de 5 a 10 batimentos por minuto. A combinação dessa substância com o álcool pode potencializar o distúrbio.

Tratamento e cuidados após o diagnóstico
Quem determinará qual o melhor tratamento para o paciente é o médico especialista. As opções terapêuticas dependerão da condição do paciente e podem ou não envolver tratamentos medicamentosos ou intervencionistas como ablação (espécie de cateterismo), implante de marca-passo e implante de desfibrilador interno além, é claro, da prevenção. Assim como outras doenças do coração, a adesão aos hábitos saudáveis e alimentação balanceada podem ajudar na prevenção de arritmias. Exames anuais preventivos também fazem parte desse processo.

Complicações
Quando não diagnosticada e tratada corretamente, a arritmia cardíaca pode provocar parada cardíaca, que ocorre quando o coração para de funcionar. Nessa condição, ele deixa de exercer a função de bomba, inviabilizando a circulação do sangue pelo organismo levando à morte.

Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia

Dez dicas para um coração saudável

Nossos cardiologistas aqui em Brasília te ajudam a ter um estilo de vida saudável. Veja como tornar seu coração mais saudável.

Aqui estão 10 hábitos que você pode ter para cuidar do seu coração.

Desista de fumar
Se você é um fumante, fuja desse hábito. É a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde cardíaca. Fumar é uma das principais causas de doença coronariana . Um ano depois de desistir, o risco de um ataque cardíaco cai para cerca de metade do risco de um fumante.

Pratique exercícios
Ficar e permanecer ativo pode reduzir o risco de desenvolver doenças cardíacas. Também pode ser um ótimo impulsionador de humor e stress buster. Faça 150 minutos de atividade aeróbica de intensidade moderada a cada semana. Uma maneira de atingir esse objetivo é fazendo 30 minutos de atividade em 5 dias por semana.

De olho no seu peso
Estar acima do peso pode aumentar o risco de doença cardíaca. Adote uma dieta saudável e balanceada com pouca gordura e açúcar , com muitas frutas e vegetais, combinada com atividade física regular.

Fibras
Coma muita fibra para ajudar a diminuir o risco de doença cardíaca – tenha pelo menos 30g por dia. Coma fibra de uma variedade de fontes , como pão integral, farelo, aveia e cereais integrais, batatas com as peles e muita fruta e vegetais.

Reduzir a gordura saturada
Comer muitos alimentos que são ricos em gordura saturada pode aumentar o nível de colesterol no sangue. Isso aumenta o risco de doença cardíaca. Escolha cortes mais finos de carne e produtos lácteos com baixo teor de gordura, como leite com 1% de gordura, sobre o leite integral (ou integral).

Frutas e verduras
Coma pelo menos 5 porções de uma variedade de frutas e vegetais por dia. Eles são uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais.

Reduzir o sal
Para manter a pressão sanguínea saudável, evite usar sal na mesa e tente adicionar menos à sua comida. Cuidado com os altos níveis de sal em alimentos prontos. A maior parte do sal que ingerimos já está nos alimentos que compramos. Verifique os rótulos dos alimentos – um alimento é rico em sal se tiver mais de 1,5 g de sal (ou 0,6 g de sódio) por 100 g. Os adultos devem ingerir 1 colher de chá por dia.

Coma mais peixe
Coma peixe pelo menos duas vezes por semana, incluindo uma porção de peixe oleoso. Peixes como sardinhas, salmão e sardinha são uma fonte de gorduras ômega-3, que podem ajudar na proteção contra doenças cardíacas. Mulheres grávidas ou amamentando não devem ter mais de 2 porções de peixe oleoso por semana.

Beba menos álcool
Não esqueça que o álcool contém calorias. Regularmente beber mais do o recomendável pode ter um impacto perceptível em sua cintura. Tente manter os limites diários recomendados de álcool para reduzir o risco de problemas graves com a sua saúde, incluindo riscos para a saúde do seu coração.

Leia o rótulo de comida
Ao fazer compras, é uma boa ideia olhar para o rótulo da embalagem de alimentos e bebidas para ver quantas calorias e quanto de gordura, sal e açúcar o produto contém. Entender o que está na comida e como ela se encaixa com o resto de sua dieta o ajudará a fazer escolhas mais saudáveis.

Ah! Tem uma dica extra: não deixe de procurar um cardiologista. Nossos médicos estão na Medcor Brasília prontos para te atender e fornecer a você a melhor recomendação para uma vida saudável.

A Medcor Brasília fica no Sudoeste, Brasília, na CLSW 105, Bloco A, Salas 37 a 39.

Saiba quais são os cuidados para evitar a pressão alta

A pressão alta, é o mais importante fator de risco para doenças cardiovasculares graves como o infarto do miocárdio, ataque cardíaco, e os acidentes vasculares cerebrais (derrames). Atualmente a medida da pressão arterial considerada “normal” fica entre 14 por 9, porem, em muitos casos as pessoas não conseguem manter esse nível regular.

Apesar de não haver estudos amplos a respeito do tema no Brasil, recente pesquisas universitárias confirmam uma estimativa da prevalência da hipertensão arterial em adultos no Brasil em cerca de 30%.

A presença de fatores de risco cardiovasculares contribui com 88,5% das mortes por doença cardiovascular, ou seja, apenas 11,5% destas mortes NÃO estão relacionados aos fatores de risco cardiovasculares.

Então, a hipertensão arterial (pressão alta) é o fator isolado mais importante para a perda de anos de vida dentre todos os fatores avaliados, ultrapassando a desnutrição infantil que era o principal fator na última avaliação em 2000.

Como a hipertensão arterial sistêmica NÃO causa sintomas, não podemos confiar apenas em se sentir bem para sabermos que não temos pressão alta ou mesmo de que ela está sob controle. Por isto, cada vez mais indicamos o autocontrole como forma de diagnóstico e controle facilitando o atingimento de metas e consequentemente diminuindo o risco relacionado a este fator de risco.

Na Medcor Brasília nossa equipe de médicos esta preparada para fazer um check-up completo para avaliar a saúde do seu coração. Agende já uma consulta.

Como saber se estou tendo um ataque cardíaco?

Dr., às vezes, sinto algumas pontadas no coração, por isso estou tendo um infarto? Nem sempre. O ataque cardíaco é a segunda maior causa de morte no Brasil, mas é preciso ficar atento aos sintomas. Os principais fatores de risco são: colesterol alto, obesidade, sedentarismo, tabagismo, hipertensão arterial, má alimentação e o diabetes.

Mas afinal, o que é o infarto? É o processo de morte das células do músculo do coração devido à falta de circulação de sangue pelas artérias. Esta interrupção do fluxo ocorre, na maioria das vezes, quando a artéria é entupida por um coágulo.

Fique atento se você sentir dor ou desconforto no peito, por mais de 20 minutos. Lembre-se que pode ocorrer apenas no braço esquerdo, no queixo, nas costas ou na parte superior do abdome (que pode ser confundida com gastrite). Os sintomas também podem aparecer com desconfortos que irradiam para essas regiões, ou seja, a dor ocorre no peito e irradia (ocorre ao mesmo tempo) para os braços, mandíbula ou costas.

Agora preste atenção na intensidade da dor, geralmente é de forte intensidade, mas algumas vezes pode ser sentida apenas com um desconforto leve. Junto com essa dor podem aparecer outros sintomas como: faltam de ar, palidez, alteração nos batimentos cardíacos e suor em excesso. Em diabéticos ou idosos, o infarto pode ser silencioso ou apresentar sintomas diferentes. Que a gente ainda vai falar aqui no blog.

Agora, as pessoas que tem histórico familiares com problemas cardíacos ou passaram por algum tipo de cirurgia no coração, precisam ter atenção redobrada, porque elas têm mais riscos de desenvolver complicações cardíacas.

A Medcor Brasília faz atendimentos médicos com diversas especialidades, e a cardiologia é o nosso forte. Num único espaço você consegue fazer a consulta, e todos os exames necessários para avaliar a saúde do seu coração.